浜松トライアスロンクラブ

AM7:00佐鳴湖公園集合＆出発で、バイクは酒井君、伊藤君と自分の３人です。

前回やったLSDその２と同じルート経由で、浜トラ周回コース５周。
その後、舘山寺～村櫛ルートで佐鳴湖公園までの80キロ。

相変わらず、坂が得意な伊藤君は絶好調。酒井君も調子良く、自分だけ置いてきぼりでした。



その後、自分の仕事の知人の村上さんが加わっての佐鳴湖ラン。
酒井君は快調に２周。
伊藤君はニューシューズで１周。
自分と村上さんは、一緒に２周しました。
村上さんは未知の距離と言ってましたが、快調に２周。
自分は、脚の痙攣＆補給不足の空腹で２周手前で失速！
公園入口でドリンク買って、なんとか２周。



天気が心配されましたが、最後まで天気良く、とても勉強になって、良い練習が出来ました。